Backwaren - S BUDGET
S BUDGET Kakao-Bananen Röllchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
484kcal
2.026 kJ
Brennwertverteilung von S BUDGET Kakao-Bananen Röllchen
Nährwerte von S BUDGET Kakao-Bananen Röllchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 484,0 kcal2.026,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 73,0 g |
| davon Zucker | 62,0 g |
| Fett | 20,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für S BUDGET Kakao-Bananen Röllchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g S BUDGET Kakao-Bananen Röllchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 100 g S BUDGET Kakao-Bananen Röllchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 129 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 516 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu S BUDGET Kakao-Bananen Röllchen
Wie viele Kalorien hat S BUDGET Kakao-Bananen Röllchen?
100 g S BUDGET Kakao-Bananen Röllchen enthalten 484 kcal (2.026 kJ).
Welche Nährwerte hat S BUDGET Kakao-Bananen Röllchen?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt S BUDGET Kakao-Bananen Röllchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g S BUDGET Kakao-Bananen Röllchen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g S BUDGET Kakao-Bananen Röllchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.



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