Backwaren - .Dr. Oetker
Rum Aroma. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
264kcal
1.105 kJ · Ampulle: 21 kcal
Brennwertverteilung von Rum Aroma.
Nährwerte von Rum Aroma. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Ampulle (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 264,0 kcal1.105,0 kJ | 21,1 kcal88,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 66,0 g | 5,3 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rum Aroma. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Ampulle Rum Aroma. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Ampulle Rum Aroma. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 23 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rum Aroma.
Wie viele Kalorien hat Rum Aroma.?
100 g Rum Aroma. enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (Ampulle, 8 g) kommt auf 21 kcal.
Welche Nährwerte hat Rum Aroma.?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rum Aroma.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rum Aroma. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Ampulle Rum Aroma. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.



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