Zum Inhalt springen
Anzeige

Backwaren - .Dr. Oetker

Rum Aroma. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ · Ampulle: 21 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Rum Aroma.

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Rum Aroma. im Detail

Nährwert pro 100 g Ampulle (8 g)
Brennwert 264,0 kcal1.105,0 kJ 21,1 kcal88,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 66,0 g 5,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rum Aroma. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ampulle Rum Aroma. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Ampulle Rum Aroma. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rum Aroma.

Wie viele Kalorien hat Rum Aroma.?

100 g Rum Aroma. enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (Ampulle, 8 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Rum Aroma.?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rum Aroma.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rum Aroma. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ampulle Rum Aroma. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige