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Backwaren - Gusparo
Rulade nocciola - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (45 g) |
Brennwert: |
383,0 kcal / 1.604,0 kJ |
172,4 kcal / 721,8 kJ |
Eiweiß: |
4,2 g |
1,9 g |
Kohlenhydrate: |
50,4 g |
22,7 g |
davon Zucker: |
31,7 g |
14,3 g |
Fett: |
18,0 g |
8,1 g |
Salz: |
0,58 g |
0,26 g |
Ballaststoffe: |
1,2 g |
0,5 g |
Broteinheiten: |
4,2 g |
1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rulade nocciola je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rulade nocciola
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Eiweiß: |
4.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
53.0 % der Kalorien |
Fett: |
42.6 % der Kalorien |
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Rulade nocciola im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
383 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
4.2 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
50.4 g
0 781 g
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Fett: |
18 g
0 358 g
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- Rulade nocciola
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8007380000394 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rulade nocciola tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rulade nocciola tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rulade nocciola tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rulade nocciola tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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