Backwaren - Conditess Feine Kuchen

Rührkuchen mit Schokoladenstücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ · 1 Packung: 1.317 kcal

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 46 % kcal

Fett 24,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Rührkuchen mit Schokoladenstücken

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 49.5 %

Nährwerte von Rührkuchen mit Schokoladenstücken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rührkuchen mit Schokoladenstücken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rührkuchen mit Schokoladenstücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.317 kcal aus 1 Packung Rührkuchen mit Schokoladenstücken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rührkuchen mit Schokoladenstücken

Wie viele Kalorien hat Rührkuchen mit Schokoladenstücken?

100 g Rührkuchen mit Schokoladenstücken enthalten 439 kcal (1.838 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.317 kcal.

Welche Nährwerte hat Rührkuchen mit Schokoladenstücken?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rührkuchen mit Schokoladenstücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rührkuchen mit Schokoladenstücken rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rührkuchen mit Schokoladenstücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.317 kcal etwa 352 Minuten Spazieren, 105 Minuten Joggen, 132 Minuten Radfahren oder 1405 Minuten Krafttraining.

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