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Backwaren - Belbake
Rührkuchen, Buttermilch-Zitrone - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (40 g) |
Brennwert: |
397,1 kcal / 1.663,0 kJ |
158,8 kcal / 665,2 kJ |
Eiweiß: |
4,5 g |
1,8 g |
Kohlenhydrate: |
53,6 g |
21,4 g |
davon Zucker: |
34,8 g |
13,9 g |
Fett: |
18,6 g |
7,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
5,1 g |
2,0 g |
Salz: |
0,90 g |
0,36 g |
Ballaststoffe: |
0,8 g |
0,3 g |
Broteinheiten: |
4,5 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rührkuchen, Buttermilch-Zitrone je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rührkuchen, Buttermilch-Zitrone
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Eiweiß: |
4.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
53.6 % der Kalorien |
Fett: |
41.9 % der Kalorien |
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Rührkuchen, Buttermilch-Zitrone im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
397.1 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
4.5 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
53.6 g
0 781 g
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Fett: |
18.6 g
0 358 g
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- Rührkuchen, Buttermilch-Zitrone
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20161156 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rührkuchen, Buttermilch-Zitrone tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rührkuchen, Buttermilch-Zitrone tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rührkuchen, Buttermilch-Zitrone tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rührkuchen, Buttermilch-Zitrone tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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