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Backwaren - Migros
Rübli Kürbiskernebrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
2 Scheiben (50 g) |
Brennwert: |
238,0 kcal / 996,0 kJ |
119,0 kcal / 498,0 kJ |
Eiweiß: |
9,0 g |
4,5 g |
Kohlenhydrate: |
38,0 g |
19,0 g |
davon Zucker: |
2,5 g |
1,3 g |
Fett: |
3,5 g |
1,8 g |
Ballaststoffe: |
9,0 g |
4,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rübli Kürbiskernebrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rübli Kürbiskernebrot
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Eiweiß: |
16.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
69.2 % der Kalorien |
Fett: |
14.4 % der Kalorien |
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Rübli Kürbiskernebrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
238 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
9 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
38 g
0 781 g
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Fett: |
3.5 g
0 358 g
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- Rübli Kürbiskernebrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Loglady2012 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rübli Kürbiskernebrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rübli Kürbiskernebrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rübli Kürbiskernebrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rübli Kürbiskernebrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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