Backwaren - stephiie

Rosmarinbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · 1 Brötchen: 366 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 54 % kcal

Fett 14,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Rosmarinbrötchen

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von Rosmarinbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosmarinbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brötchen Rosmarinbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 1 Brötchen Rosmarinbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosmarinbrötchen

Wie viele Kalorien hat Rosmarinbrötchen?

100 g Rosmarinbrötchen enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Brötchen, 100 g) kommt auf 366 kcal.

Welche Nährwerte hat Rosmarinbrötchen?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosmarinbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosmarinbrötchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brötchen Rosmarinbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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