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Rosinenzopf (Netto) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ · 1 Zopf: 1.800 kcal

Eiweiß 7,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 62 % kcal

Fett 5,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Rosinenzopf (Netto)

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 24.5 %

Nährwerte von Rosinenzopf (Netto) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosinenzopf (Netto) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Zopf Rosinenzopf (Netto) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.800 kcal aus 1 Zopf Rosinenzopf (Netto) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosinenzopf (Netto)

Wie viele Kalorien hat Rosinenzopf (Netto)?

100 g Rosinenzopf (Netto) enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (1 Zopf, 600 g) kommt auf 1.800 kcal.

Welche Nährwerte hat Rosinenzopf (Netto)?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosinenzopf (Netto)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosinenzopf (Netto) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Zopf Rosinenzopf (Netto) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.800 kcal etwa 481 Minuten Spazieren, 144 Minuten Joggen, 180 Minuten Radfahren oder 1920 Minuten Krafttraining.

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