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Backwaren - Ölz
Rosinenzopf - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Packung (150 g) |
Brennwert: |
301,4 kcal / 1.262,0 kJ |
452,1 kcal / 1.893,0 kJ |
Eiweiß: |
7,4 g |
11,1 g |
Kohlenhydrate: |
54,0 g |
81,0 g |
davon Zucker: |
22,0 g |
33,0 g |
Fett: |
5,3 g |
8,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,2 g |
4,8 g |
Salz: |
0,90 g |
1,35 g |
Ballaststoffe: |
2,7 g |
4,1 g |
Broteinheiten: |
4,5 g |
6,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rosinenzopf je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rosinenzopf
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Eiweiß: |
10.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
73.6 % der Kalorien |
Fett: |
16.3 % der Kalorien |
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Rosinenzopf im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
301.4 kcal
0  172.520 kcal
|
Eiweiß: |
7.4 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
54 g
0  781 g
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Fett: |
5.3 g
0  358 g
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- Rosinenzopf
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9005300005107 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rosinenzopf tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rosinenzopf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rosinenzopf tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rosinenzopf tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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