Backwaren - Monarc

Rosinenschnecken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 Stück: 234 kcal

Eiweiß 5,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 62 % kcal

Fett 12,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Rosinenschnecken

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Rosinenschnecken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosinenschnecken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Rosinenschnecken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 1 Stück Rosinenschnecken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosinenschnecken

Wie viele Kalorien hat Rosinenschnecken?

100 g Rosinenschnecken enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Stück, 65 g) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Rosinenschnecken?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosinenschnecken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosinenschnecken rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rosinenschnecken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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