Backwaren - Kamps
Rosinenschnecken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
382kcal
1.599 kJ · Stück: 382 kcal
Brennwertverteilung von Rosinenschnecken
Nährwerte von Rosinenschnecken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 382,0 kcal1.599,0 kJ | 382,0 kcal1.599,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 70,8 g | 70,8 g |
| Fett | 9,6 g | 9,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rosinenschnecken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Rosinenschnecken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus Stück Rosinenschnecken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 407 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rosinenschnecken
Wie viele Kalorien hat Rosinenschnecken?
100 g Rosinenschnecken enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 382 kcal.
Welche Nährwerte hat Rosinenschnecken?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 70,8 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosinenschnecken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosinenschnecken rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Rosinenschnecken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.



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