Backwaren - Diverse

Rosinenbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Brötchen: 150 kcal

Eiweiß 7,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 52,4 g 84 % kcal

Fett 1,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Rosinenbrötchen

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 4.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosinenbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rosinenbrötchen im Detail

1 Brötchen Rosinenbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Brötchen Rosinenbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosinenbrötchen

Wie viele Kalorien hat Rosinenbrötchen?

100 g Rosinenbrötchen enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Brötchen, 60 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Rosinenbrötchen?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 52,4 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosinenbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosinenbrötchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brötchen Rosinenbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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