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Rosinen Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.010 kJ

Eiweiß 6,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 47,3 g 82 % kcal

Fett 1,7 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Rosinen Brötchen

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 81.8 % Fett: 6.6 %

Nährwerte von Rosinen Brötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosinen Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rosinen Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Rosinen Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosinen Brötchen

Wie viele Kalorien hat Rosinen Brötchen?

100 g Rosinen Brötchen enthalten 241 kcal (1.010 kJ).

Welche Nährwerte hat Rosinen Brötchen?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 47,3 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosinen Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosinen Brötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosinen Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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