Backwaren - Globus
Rosenbrötchen, vorgebacken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
310kcal
1.298 kJ · 1 Portion: 310 kcal
Brennwertverteilung von Rosenbrötchen, vorgebacken
Nährwerte von Rosenbrötchen, vorgebacken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 310,0 kcal1.298,0 kJ | 310,0 kcal1.298,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 65,0 g | 65,0 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,9 g |
| Fett | 1,3 g | 1,3 g |
| Salz | 1,80 g | 1,80 g |
| Broteinheiten | 5,4 g | 5,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rosenbrötchen, vorgebacken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Rosenbrötchen, vorgebacken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 1 Portion Rosenbrötchen, vorgebacken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 331 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rosenbrötchen, vorgebacken
Wie viele Kalorien hat Rosenbrötchen, vorgebacken?
100 g Rosenbrötchen, vorgebacken enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 310 kcal.
Welche Nährwerte hat Rosenbrötchen, vorgebacken?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosenbrötchen, vorgebacken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosenbrötchen, vorgebacken rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rosenbrötchen, vorgebacken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.



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