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Roland Orvita crème fraîche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.837 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 53 % kcal

Fett 16,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Roland Orvita crème fraîche

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 33.6 %

Nährwerte von Roland Orvita crème fraîche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roland Orvita crème fraîche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Roland Orvita crème fraîche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Roland Orvita crème fraîche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roland Orvita crème fraîche

Wie viele Kalorien hat Roland Orvita crème fraîche?

100 g Roland Orvita crème fraîche enthalten 439 kcal (1.837 kJ).

Welche Nährwerte hat Roland Orvita crème fraîche?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roland Orvita crème fraîche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roland Orvita crème fraîche rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Roland Orvita crème fraîche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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