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Backwaren - Mühlengold
Roggenvollkornbrot(Mühlen Gold) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1xScheibe (56 g) |
Brennwert: |
179,0 kcal / 749,0 kJ |
100,2 kcal / 419,4 kJ |
Eiweiß: |
6,1 g |
3,4 g |
Kohlenhydrate: |
25,6 g |
14,3 g |
davon Zucker: |
3,2 g |
1,8 g |
Fett: |
5,8 g |
3,2 g |
Ballaststoffe: |
10,9 g |
6,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Roggenvollkornbrot(Mühlen Gold) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Roggenvollkornbrot(Mühlen Gold)
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Eiweiß: |
13.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
57.2 % der Kalorien |
Fett: |
29.2 % der Kalorien |
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Roggenvollkornbrot(Mühlen Gold) im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
179 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
6.1 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
25.6 g
0 781 g
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Fett: |
5.8 g
0 358 g
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- Roggenvollkornbrot(Mühlen Gold)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
nicop |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roggenvollkornbrot(Mühlen Gold) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roggenvollkornbrot(Mühlen Gold) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Roggenvollkornbrot(Mühlen Gold) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roggenvollkornbrot(Mühlen Gold) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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