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Backwaren - Globus
Roggenbrötchen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (70 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 250,0 kcal / 1.047,0 kJ | 175,0 kcal / 732,9 kJ |
| Eiweiß: | 10,4 g | 7,3 g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 g | 32,1 g |
| davon Zucker: | 0,2 g | 0,1 g |
| Fett: | 1,9 g | 1,3 g |
| Salz: | 18,80 g | 13,16 g |
| Ballaststoffe: | 4,0 g | 2,8 g |
| Broteinheiten: | 3,8 g | 2,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Roggenbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Roggenbrötchen
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Roggenbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
250 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10.4 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
45.9 g 0 781 g
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| Fett: |
1.9 g 0 358 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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