Backwaren - Bäcker

Rhababer Streuselkuchen (Bäcker) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · Stück: 598 kcal

Eiweiß 4,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 39,1 g 45 % kcal

Fett 19,1 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Rhababer Streuselkuchen (Bäcker)

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 49.9 %

Nährwerte von Rhababer Streuselkuchen (Bäcker) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rhababer Streuselkuchen (Bäcker) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Rhababer Streuselkuchen (Bäcker) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 598 kcal aus Stück Rhababer Streuselkuchen (Bäcker) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rhababer Streuselkuchen (Bäcker)

Wie viele Kalorien hat Rhababer Streuselkuchen (Bäcker)?

100 g Rhababer Streuselkuchen (Bäcker) enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (Stück, 170 g) kommt auf 598 kcal.

Welche Nährwerte hat Rhababer Streuselkuchen (Bäcker)?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 39,1 g Kohlenhydrate und 19,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rhababer Streuselkuchen (Bäcker)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rhababer Streuselkuchen (Bäcker) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Rhababer Streuselkuchen (Bäcker) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 598 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 638 Minuten Krafttraining.

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