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Backwaren - Rewe

Rewe Kuchenglasur dunkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

563kcal

2.358 kJ

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 45,1 g 33 % kcal
Fett 39,5 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Kuchenglasur dunkel

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 64.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Kuchenglasur dunkel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rewe Kuchenglasur dunkel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 563,1 kcal / 2.358,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 45,1 g
davon Zucker 42,6 g
Fett 39,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 32,7 g
Salz 0,30 g

100 g Rewe Kuchenglasur dunkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 563 kcal aus 100 g Rewe Kuchenglasur dunkel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 601 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Kuchenglasur dunkel

Wie viele Kalorien hat Rewe Kuchenglasur dunkel?

100 g Rewe Kuchenglasur dunkel enthalten 563 kcal (2.358 kJ).

Welche Nährwerte hat Rewe Kuchenglasur dunkel?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 45,1 g Kohlenhydrate und 39,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Kuchenglasur dunkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Kuchenglasur dunkel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rewe Kuchenglasur dunkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 563 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 601 Minuten Krafttraining.

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