Backwaren - Glockenbrot Bäckerei
REWE Grobkornschnitten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
198kcal
827 kJ
Brennwertverteilung von REWE Grobkornschnitten
Nährwerte von REWE Grobkornschnitten im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 197,5 kcal827,0 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 35,2 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Fett | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für REWE Grobkornschnitten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g REWE Grobkornschnitten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g REWE Grobkornschnitten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 211 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu REWE Grobkornschnitten
Wie viele Kalorien hat REWE Grobkornschnitten?
100 g REWE Grobkornschnitten enthalten 198 kcal (827 kJ).
Welche Nährwerte hat REWE Grobkornschnitten?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 35,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Grobkornschnitten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Grobkornschnitten rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g REWE Grobkornschnitten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.



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