Backwaren - Rewe frei von
Rewe Frei von Schokoflockenkuchen Glutenfrei, Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
456kcal
1.909 kJ · 1 Portion: 210 kcal
Brennwertverteilung von Rewe Frei von Schokoflockenkuchen Glutenfrei, Schoko
Nährwerte von Rewe Frei von Schokoflockenkuchen Glutenfrei, Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (46 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 456,0 kcal1.909,0 kJ | 209,8 kcal878,1 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 23,0 g |
| davon Zucker | 25,0 g | 11,5 g |
| Fett | 26,0 g | 12,0 g |
| Salz | 0,41 g | 0,19 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe Frei von Schokoflockenkuchen Glutenfrei, Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Rewe Frei von Schokoflockenkuchen Glutenfrei, Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Portion Rewe Frei von Schokoflockenkuchen Glutenfrei, Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 224 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe Frei von Schokoflockenkuchen Glutenfrei, Schoko
Wie viele Kalorien hat Rewe Frei von Schokoflockenkuchen Glutenfrei, Schoko?
100 g Rewe Frei von Schokoflockenkuchen Glutenfrei, Schoko enthalten 456 kcal (1.909 kJ). Eine Portion (1 Portion, 46 g) kommt auf 210 kcal.
Welche Nährwerte hat Rewe Frei von Schokoflockenkuchen Glutenfrei, Schoko?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Frei von Schokoflockenkuchen Glutenfrei, Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Frei von Schokoflockenkuchen Glutenfrei, Schoko rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rewe Frei von Schokoflockenkuchen Glutenfrei, Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.
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