Backwaren -
Rewe Beste Wahl Milchschoko Streusel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
469kcal
1.963 kJ
Brennwertverteilung von Rewe Beste Wahl Milchschoko Streusel
Nährwerte von Rewe Beste Wahl Milchschoko Streusel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 468,8 kcal1.963,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 66,0 g |
| davon Zucker | 58,0 g |
| Fett | 18,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,2 g |
| Salz | 0,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe Beste Wahl Milchschoko Streusel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rewe Beste Wahl Milchschoko Streusel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 100 g Rewe Beste Wahl Milchschoko Streusel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 125 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 500 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe Beste Wahl Milchschoko Streusel
Wie viele Kalorien hat Rewe Beste Wahl Milchschoko Streusel?
100 g Rewe Beste Wahl Milchschoko Streusel enthalten 469 kcal (1.963 kJ).
Welche Nährwerte hat Rewe Beste Wahl Milchschoko Streusel?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 18,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Beste Wahl Milchschoko Streusel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Beste Wahl Milchschoko Streusel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rewe Beste Wahl Milchschoko Streusel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.



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