Backwaren - Bäckerland
Rede Beste Wahl Butter Croissant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
369kcal
1.545 kJ
Brennwertverteilung von Rede Beste Wahl Butter Croissant
Nährwerte von Rede Beste Wahl Butter Croissant im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 368,9 kcal1.545,0 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g |
| davon Zucker | 2,2 g |
| Fett | 18,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g |
| Broteinheiten | 3,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rede Beste Wahl Butter Croissant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rede Beste Wahl Butter Croissant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Rede Beste Wahl Butter Croissant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 393 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rede Beste Wahl Butter Croissant
Wie viele Kalorien hat Rede Beste Wahl Butter Croissant?
100 g Rede Beste Wahl Butter Croissant enthalten 369 kcal (1.545 kJ).
Welche Nährwerte hat Rede Beste Wahl Butter Croissant?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rede Beste Wahl Butter Croissant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rede Beste Wahl Butter Croissant rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rede Beste Wahl Butter Croissant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.



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