Backwaren - Hosselmann

Pusztastange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 10,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 38,2 g 37 % kcal

Fett 24,7 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Pusztastange

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von Pusztastange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pusztastange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pusztastange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Pusztastange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pusztastange

Wie viele Kalorien hat Pusztastange?

100 g Pusztastange enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat Pusztastange?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 38,2 g Kohlenhydrate und 24,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pusztastange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pusztastange rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pusztastange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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