Backwaren - Südzucker

Puderzucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · 1 Packung: 1.000 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 100,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Puderzucker

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puderzucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Puderzucker im Detail

1 Packung Puderzucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.000 kcal aus 1 Packung Puderzucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puderzucker

Wie viele Kalorien hat Puderzucker?

100 g Puderzucker enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.000 kcal.

Welche Nährwerte hat Puderzucker?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 100,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 100,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puderzucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puderzucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Puderzucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.000 kcal etwa 267 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1067 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren