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Protobisco Protein Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ · 1 Keks: 181 kcal

Eiweiß 40,4 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 16,3 g 18 % kcal

Fett 15,8 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Protobisco Protein Kekse

Eiweiß: 43.8 % Kohlenhydrate: 17.7 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Protobisco Protein Kekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protobisco Protein Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Protobisco Protein Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 1 Keks Protobisco Protein Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protobisco Protein Kekse

Wie viele Kalorien hat Protobisco Protein Kekse?

100 g Protobisco Protein Kekse enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (1 Keks, 50 g) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat Protobisco Protein Kekse?

Je 100 g: 40,4 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett. Dazu kommen 15,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protobisco Protein Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protobisco Protein Kekse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Protobisco Protein Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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