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Protein Cookix, Kakao-Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.542 kJ · 1 Packung: 221 kcal

Eiweiß 35,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 15 % kcal

Fett 15,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Cookix, Kakao-Nuss

Eiweiß: 43.2 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 41.7 %

Nährwerte von Protein Cookix, Kakao-Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Cookix, Kakao-Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Protein Cookix, Kakao-Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 1 Packung Protein Cookix, Kakao-Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Cookix, Kakao-Nuss

Wie viele Kalorien hat Protein Cookix, Kakao-Nuss?

100 g Protein Cookix, Kakao-Nuss enthalten 368 kcal (1.542 kJ). Eine Portion (1 Packung, 60 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Cookix, Kakao-Nuss?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 29,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cookix, Kakao-Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cookix, Kakao-Nuss rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Protein Cookix, Kakao-Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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