Backwaren - EuroDough Frankreich
Pizzateig backfertig (Aldi) mit Tomatensosse - Kalorien und Nährwerte
1 Portion = 67 g Teig und 33 g Sosse
Brennwert je 100 g
186kcal
779 kJ · Stück: 186 kcal
Brennwertverteilung von Pizzateig backfertig (Aldi) mit Tomatensosse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizzateig backfertig (Aldi) mit Tomatensosse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Pizzateig backfertig (Aldi) mit Tomatensosse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 186,0 kcal / 779,0 kJ | 186,0 kcal / 779,0 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 30,8 g | 30,8 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 3,0 g |
| Fett | 3,5 g | 3,5 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 2,2 g |
Stück Pizzateig backfertig (Aldi) mit Tomatensosse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus Stück Pizzateig backfertig (Aldi) mit Tomatensosse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 198 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizzateig backfertig (Aldi) mit Tomatensosse
Wie viele Kalorien hat Pizzateig backfertig (Aldi) mit Tomatensosse?
100 g Pizzateig backfertig (Aldi) mit Tomatensosse enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 186 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizzateig backfertig (Aldi) mit Tomatensosse?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 30,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzateig backfertig (Aldi) mit Tomatensosse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzateig backfertig (Aldi) mit Tomatensosse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Pizzateig backfertig (Aldi) mit Tomatensosse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.
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