Backwaren - Spar

Pizzateig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ · Stück: 1.120 kcal

Eiweiß 7,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 71 % kcal

Fett 5,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzateig

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 71.5 % Fett: 16.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzateig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pizzateig im Detail

Stück Pizzateig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.120 kcal aus Stück Pizzateig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzateig

Wie viele Kalorien hat Pizzateig?

100 g Pizzateig enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (Stück, 400 g) kommt auf 1.120 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzateig?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzateig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzateig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pizzateig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.120 kcal etwa 299 Minuten Spazieren, 90 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1195 Minuten Krafttraining.

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