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Backwaren - Diverse
Pita, Pide - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (250 g) |
Brennwert: |
235,0 kcal / 984,0 kJ |
587,5 kcal / 2.460,0 kJ |
Eiweiß: |
7,4 g |
18,5 g |
Kohlenhydrate: |
48,5 g |
121,3 g |
Fett: |
1,3 g |
3,3 g |
Broteinheiten: |
4,5 g |
11,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pita, Pide je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pita, Pide
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Eiweiß: |
12.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
82.4 % der Kalorien |
Fett: |
5.0 % der Kalorien |
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Pita, Pide im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
235 kcal
0  172.520 kcal
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Eiweiß: |
7.4 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
48.5 g
0  781 g
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Fett: |
1.3 g
0  358 g
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- Pita, Pide
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
wikifit.de |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pita, Pide tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pita, Pide tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pita, Pide tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pita, Pide tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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