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Pistazien, gehackt. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

642kcal

2.688 kJ · Tütchen: 161 kcal

Eiweiß 20,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 10 % kcal

Fett 53,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Pistazien, gehackt.

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 76.8 %

Nährwerte von Pistazien, gehackt. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistazien, gehackt. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tütchen Pistazien, gehackt. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus Tütchen Pistazien, gehackt. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistazien, gehackt.

Wie viele Kalorien hat Pistazien, gehackt.?

100 g Pistazien, gehackt. enthalten 642 kcal (2.688 kJ). Eine Portion (Tütchen, 25 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Pistazien, gehackt.?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazien, gehackt.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazien, gehackt. rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tütchen Pistazien, gehackt. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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