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Backwaren -

PICKERD GOURMET VANILLE-PASTE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.229 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von PICKERD GOURMET VANILLE-PASTE

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von PICKERD GOURMET VANILLE-PASTE im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 293,5 kcal1.229,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 67,0 g
davon Zucker 66,0 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PICKERD GOURMET VANILLE-PASTE je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PICKERD GOURMET VANILLE-PASTE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g PICKERD GOURMET VANILLE-PASTE wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 313 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PICKERD GOURMET VANILLE-PASTE

Wie viele Kalorien hat PICKERD GOURMET VANILLE-PASTE?

100 g PICKERD GOURMET VANILLE-PASTE enthalten 294 kcal (1.229 kJ).

Welche Nährwerte hat PICKERD GOURMET VANILLE-PASTE?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PICKERD GOURMET VANILLE-PASTE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PICKERD GOURMET VANILLE-PASTE rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PICKERD GOURMET VANILLE-PASTE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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