Backwaren - Philipp

Philipps Dinkelbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · 1 Portion: 238 kcal

Eiweiß 8,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 39,8 g 70 % kcal

Fett 3,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Philipps Dinkelbrötchen

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 70.0 % Fett: 15.0 %

Nährwerte von Philipps Dinkelbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philipps Dinkelbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Philipps Dinkelbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 1 Portion Philipps Dinkelbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philipps Dinkelbrötchen

Wie viele Kalorien hat Philipps Dinkelbrötchen?

100 g Philipps Dinkelbrötchen enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Philipps Dinkelbrötchen?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 39,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philipps Dinkelbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philipps Dinkelbrötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Philipps Dinkelbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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