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Backwaren - Tortissima Finest Cakes

Pfrsich-Frischkäsetorte Tortissima - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · 1 Packung: 1.665 kcal

Eiweiß 3,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 30,9 g 62 % kcal
Fett 6,9 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Pfrsich-Frischkäsetorte Tortissima

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Pfrsich-Frischkäsetorte Tortissima im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (820 g)
Brennwert 203,0 kcal850,0 kJ 1.664,6 kcal6.970,0 kJ
Eiweiß 3,6 g 29,5 g
Kohlenhydrate 30,9 g 253,4 g
davon Zucker 19,5 g 159,9 g
Fett 6,9 g 56,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g 35,3 g
Salz 0,10 g 0,82 g
Broteinheiten 2,6 g 21,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfrsich-Frischkäsetorte Tortissima je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pfrsich-Frischkäsetorte Tortissima abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.665 kcal aus 1 Packung Pfrsich-Frischkäsetorte Tortissima wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 445 Minuten
Joggen 133 Minuten
Radfahren 166 Minuten
Krafttraining 1.776 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfrsich-Frischkäsetorte Tortissima

Wie viele Kalorien hat Pfrsich-Frischkäsetorte Tortissima?

100 g Pfrsich-Frischkäsetorte Tortissima enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (1 Packung, 820 g) kommt auf 1.665 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfrsich-Frischkäsetorte Tortissima?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 30,9 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfrsich-Frischkäsetorte Tortissima?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfrsich-Frischkäsetorte Tortissima rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pfrsich-Frischkäsetorte Tortissima zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.665 kcal etwa 445 Minuten Spazieren, 133 Minuten Joggen, 166 Minuten Radfahren oder 1776 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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