Backwaren - Diverse

Pflümli-Stollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 49 % kcal

Fett 22,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Pflümli-Stollen

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 46.0 %

Nährwerte von Pflümli-Stollen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflümli-Stollen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pflümli-Stollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Pflümli-Stollen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflümli-Stollen

Wie viele Kalorien hat Pflümli-Stollen?

100 g Pflümli-Stollen enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat Pflümli-Stollen?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflümli-Stollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflümli-Stollen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pflümli-Stollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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