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Backwaren - Penny

Petit Paris Mini Chinois Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 6,1 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 45,6 g 62 % kcal
Fett 9,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Petit Paris Mini Chinois Schoko

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 29.5 %

Nährwerte von Petit Paris Mini Chinois Schoko im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 297,0 kcal1.243,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 45,6 g
davon Zucker 17,4 g
Fett 9,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g
Salz 0,80 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Petit Paris Mini Chinois Schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Petit Paris Mini Chinois Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Petit Paris Mini Chinois Schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 317 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Petit Paris Mini Chinois Schoko

Wie viele Kalorien hat Petit Paris Mini Chinois Schoko?

100 g Petit Paris Mini Chinois Schoko enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Petit Paris Mini Chinois Schoko?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 45,6 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petit Paris Mini Chinois Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petit Paris Mini Chinois Schoko rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Petit Paris Mini Chinois Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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