Backwaren - Kuchenmeister
Petit Paris Bon Appétit Milchbrötchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
356kcal
1.491 kJ
Brennwertverteilung von Petit Paris Bon Appétit Milchbrötchen
Nährwerte von Petit Paris Bon Appétit Milchbrötchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 356,0 kcal1.491,0 kJ |
| Eiweiß | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| davon Zucker | 15,0 g |
| Fett | 12,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Salz | 0,70 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Petit Paris Bon Appétit Milchbrötchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Petit Paris Bon Appétit Milchbrötchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Petit Paris Bon Appétit Milchbrötchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 380 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Petit Paris Bon Appétit Milchbrötchen
Wie viele Kalorien hat Petit Paris Bon Appétit Milchbrötchen?
100 g Petit Paris Bon Appétit Milchbrötchen enthalten 356 kcal (1.491 kJ).
Welche Nährwerte hat Petit Paris Bon Appétit Milchbrötchen?
Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petit Paris Bon Appétit Milchbrötchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petit Paris Bon Appétit Milchbrötchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Petit Paris Bon Appétit Milchbrötchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.



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