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Partybrot Käse-Zwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ · 1: 294 kcal

Eiweiß 10,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 46,1 g 64 % kcal

Fett 7,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Partybrot Käse-Zwiebel

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 21.9 %

Nährwerte von Partybrot Käse-Zwiebel im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Partybrot Käse-Zwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Partybrot Käse-Zwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 1 Partybrot Käse-Zwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Partybrot Käse-Zwiebel

Wie viele Kalorien hat Partybrot Käse-Zwiebel?

100 g Partybrot Käse-Zwiebel enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (1, 100 g) kommt auf 294 kcal.

Welche Nährwerte hat Partybrot Käse-Zwiebel?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 46,1 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Partybrot Käse-Zwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Partybrot Käse-Zwiebel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Partybrot Käse-Zwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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