Backwaren - Roland

Pancroc Douceur Roland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 Scheibe: 19 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 81 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Pancroc Douceur Roland

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 80.6 % Fett: 6.2 %

Nährwerte von Pancroc Douceur Roland im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pancroc Douceur Roland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Pancroc Douceur Roland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Scheibe Pancroc Douceur Roland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pancroc Douceur Roland

Wie viele Kalorien hat Pancroc Douceur Roland?

100 g Pancroc Douceur Roland enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 5.2 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Pancroc Douceur Roland?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pancroc Douceur Roland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pancroc Douceur Roland rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Pancroc Douceur Roland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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