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Pain Création, das Urchige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.056 kJ · 1 Portion: 177 kcal

Eiweiß 9,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 76 % kcal

Fett 2,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Pain Création, das Urchige

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 9.3 %

Nährwerte von Pain Création, das Urchige im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pain Création, das Urchige je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pain Création, das Urchige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 1 Portion Pain Création, das Urchige wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pain Création, das Urchige

Wie viele Kalorien hat Pain Création, das Urchige?

100 g Pain Création, das Urchige enthalten 252 kcal (1.056 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat Pain Création, das Urchige?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pain Création, das Urchige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pain Création, das Urchige rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pain Création, das Urchige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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