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Backwaren - Bäckerland
Osterbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
336,0 kcal / 1.407,0 kJ |
336,0 kcal / 1.407,0 kJ |
Eiweiß: |
6,7 g |
6,7 g |
Kohlenhydrate: |
55,0 g |
55,0 g |
davon Zucker: |
21,0 g |
21,0 g |
Fett: |
9,4 g |
9,4 g |
Ballaststoffe: |
2,4 g |
2,4 g |
Broteinheiten: |
4,6 g |
4,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Osterbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Osterbrot
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Eiweiß: |
8.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
66.4 % der Kalorien |
Fett: |
25.5 % der Kalorien |
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Osterbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
336 kcal
0  172.520 kcal
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Eiweiß: |
6.7 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
55 g
0  781 g
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Fett: |
9.4 g
0  358 g
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- Osterbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9032400005515 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Osterbrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Osterbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Osterbrot tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Osterbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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