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Orange Cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · 1 Stück: 49 kcal

Eiweiß 3,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 69 % kcal

Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Orange Cake

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 27.7 %

Nährwerte von Orange Cake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orange Cake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Orange Cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Stück Orange Cake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orange Cake

Wie viele Kalorien hat Orange Cake?

100 g Orange Cake enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Orange Cake?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orange Cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orange Cake rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Orange Cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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