Backwaren - Diverse

Obsttortenboden verzehrfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 78 % kcal

Fett 5,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Obsttortenboden verzehrfertig

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 12.9 %

Nährwerte von Obsttortenboden verzehrfertig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obsttortenboden verzehrfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Obsttortenboden verzehrfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Obsttortenboden verzehrfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obsttortenboden verzehrfertig

Wie viele Kalorien hat Obsttortenboden verzehrfertig?

100 g Obsttortenboden verzehrfertig enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Obsttortenboden verzehrfertig?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obsttortenboden verzehrfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obsttortenboden verzehrfertig rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Obsttortenboden verzehrfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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