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Backwaren - Diverse
Nusshörnchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Hörnchen (95 g) |
Brennwert: |
407,0 kcal / 1.704,0 kJ |
386,7 kcal / 1.618,8 kJ |
Eiweiß: |
7,5 g |
7,1 g |
Kohlenhydrate: |
40,5 g |
38,5 g |
Fett: |
22,5 g |
21,4 g |
Broteinheiten: |
3,5 g |
3,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Nusshörnchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Nusshörnchen
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Eiweiß: |
7.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
41.1 % der Kalorien |
Fett: |
51.3 % der Kalorien |
|
Nusshörnchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
407 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
7.5 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
40.5 g
0 781 g
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Fett: |
22.5 g
0 358 g
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- Nusshörnchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
wikifit.de |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nusshörnchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nusshörnchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Nusshörnchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nusshörnchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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