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Backwaren - Ölz
Nuss Zopf - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (60 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 337,0 kcal / 1.411,0 kJ | 202,2 kcal / 846,6 kJ |
| Eiweiß: | 7,1 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate: | 51,0 g | 30,6 g |
| davon Zucker: | 19,0 g | 11,4 g |
| Fett: | 11,0 g | 6,6 g |
| Salz: | 0,72 g | 0,43 g |
| Ballaststoffe: | 3,1 g | 1,9 g |
| Broteinheiten: | 4,3 g | 2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Nuss Zopf je Ernährungsweise:
Brennwerte von Nuss Zopf
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Nuss Zopf im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
337 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.1 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
51 g 0 781 g
|
| Fett: |
11 g 0 358 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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