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Backwaren - Ölz
Nuss-Stollen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (60 g) |
Brennwert: |
359,0 kcal / 1.503,0 kJ |
215,4 kcal / 901,8 kJ |
Eiweiß: |
7,4 g |
4,4 g |
Kohlenhydrate: |
49,0 g |
29,4 g |
davon Zucker: |
13,0 g |
7,8 g |
Fett: |
14,0 g |
8,4 g |
Salz: |
0,43 g |
0,26 g |
Ballaststoffe: |
3,5 g |
2,1 g |
Broteinheiten: |
4,1 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Nuss-Stollen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Nuss-Stollen
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Eiweiß: |
8.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
55.7 % der Kalorien |
Fett: |
35.8 % der Kalorien |
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Nuss-Stollen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
359 kcal
0  172.520 kcal
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Eiweiß: |
7.4 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
49 g
0  781 g
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Fett: |
14 g
0  358 g
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- Nuss-Stollen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9005300005244 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nuss-Stollen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nuss-Stollen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Nuss-Stollen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nuss-Stollen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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