Backwaren - Diverse

Nuss-Sahne-Torte TK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 5,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 24,7 g 31 % kcal

Fett 21,9 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Sahne-Torte TK

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 61.8 %

Nährwerte von Nuss-Sahne-Torte TK im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Sahne-Torte TK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss-Sahne-Torte TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Nuss-Sahne-Torte TK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Sahne-Torte TK

Wie viele Kalorien hat Nuss-Sahne-Torte TK?

100 g Nuss-Sahne-Torte TK enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss-Sahne-Torte TK?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 21,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Sahne-Torte TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Sahne-Torte TK rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-Sahne-Torte TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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