Backwaren - Maitre Jean Pierre

Nuss Nougat Croissant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.033 kJ · 1 Stück: 233 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 47,3 g 39 % kcal

Fett 30,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Nougat Croissant

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 55.9 %

Nährwerte von Nuss Nougat Croissant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Nougat Croissant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Nuss Nougat Croissant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 1 Stück Nuss Nougat Croissant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Nougat Croissant

Wie viele Kalorien hat Nuss Nougat Croissant?

100 g Nuss Nougat Croissant enthalten 486 kcal (2.033 kJ). Eine Portion (1 Stück, 48 g) kommt auf 233 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss Nougat Croissant?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 47,3 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Nougat Croissant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Nougat Croissant rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Nuss Nougat Croissant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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