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Nuss Küsschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.584 kJ

Eiweiß 8,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 55 % kcal

Fett 14,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Küsschen

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Nuss Küsschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Küsschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss Küsschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Nuss Küsschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Küsschen

Wie viele Kalorien hat Nuss Küsschen?

100 g Nuss Küsschen enthalten 378 kcal (1.584 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss Küsschen?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Küsschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Küsschen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Küsschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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