Backwaren - ja!

Nougat Hörnchen , Nuss Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ · 1 Stück: 232 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 42 % kcal

Fett 28,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat Hörnchen , Nuss Nougat

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von Nougat Hörnchen , Nuss Nougat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat Hörnchen , Nuss Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Nougat Hörnchen , Nuss Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Stück Nougat Hörnchen , Nuss Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat Hörnchen , Nuss Nougat

Wie viele Kalorien hat Nougat Hörnchen , Nuss Nougat?

100 g Nougat Hörnchen , Nuss Nougat enthalten 484 kcal (2.026 kJ). Eine Portion (1 Stück, 48 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Nougat Hörnchen , Nuss Nougat?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat Hörnchen , Nuss Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat Hörnchen , Nuss Nougat rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Nougat Hörnchen , Nuss Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren